腰痛持ちの方は基本的に普段の姿勢の悪さから来ています。
猫背、反り腰、それに加えて片足に体重を掛けて携帯電話をいじる”電車待ちポーズ“…記憶にございませんか？
その体重をすべて支えているのは実は脚ではなく”腰”なんです！！
こんな悩みありませんか？
POINT
01
腰痛なかなか取れない…
POINT
02
夜寝られない！？首肩のコリ
これにも原因があります。が実は首肩のみの原因だけではありません！
腕や肩甲骨、頭などが凝ってしまっており、それを支えている肩や首に痛みが集まってしまっているのです。
携帯電話を常に触っている人やPC作業の人、また家事で手作業する主婦(主夫)さんに多い症状です。
POINT
03
階段が億劫…しつこいひざの痛み
関節というのは動かさなければ動かさない程硬くなり機能低下を起こしてやがて動きにくくなります。
特にひざの関節軟骨というクッションの役割をしているものが徐々にすり減っており、骨と骨が摩擦を起こすようになって痛みがでます。
膝が痛い→動かさない→すり減ってさらに痛い
と悪循環が生まれてしまいます。
| 腰痛肩こりの緩和 | さするだけで筋肉がほぐれるので腰痛や肩こりをピンポイントで緩和します。 さらに原因となる他の部位もほぐれるので、再発予防にもなります。 |
|---|---|
| 姿勢改善 | 前に集まっている皮膚を背中に引っ張る事で猫背を矯正。 猫背を強制すれば反り腰も若干緩和されるのでそこでさらに腰骨の位置を強制、真っ直ぐ綺麗な姿勢に改善されます。 |
| 柔軟性が上がる | もちろん”ストレッチ”という名前が付いているので身体も柔らかくなります！ 身体全体を覆っている皮膚は本来柔らかいはずなのに、普段あまり動かさないせいで硬くなっています。
必然的に皮膚の下にある筋肉も固まります。 皮膚を柔らかくすれば筋肉も柔らかくなるのです！ |
| スポーツ選手の運動能力アップ | 実はオリンピック選手も使用しているスキンストレッチ。 陸上競技だと十種競技日本記録保持者の右代啓祐選手も使っている凄い技術です！
スタティックストレッチの一種ですが、筋力が落ちることなく柔軟性や筋出力が上がるので様々な学校やスポーツの現場で注目されています。 |
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江東区にある整体ではストレッチやパーソナルトレーニングを提供しています。
ストレッチまでの流れ
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STEP01
ストレッチの予約
LINE＠、またはお問い合わせよりお申し込みください！ ホットペッパービューティーからのお申し込みも◎
[VIBRUN]で検索してください♪
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STEP02
カウンセリング(初回の方のみ)
初めての方のみ、初回時に簡単なカウンセリングを行います。
身体の状態やお悩み、どのようなコースが良いのかなど、お客様に合ったメニューをご案内致します。
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STEP03
ストレッチ
初めてご利用の方のみ初回割が適用されます。
ストレッチ
通常60分 ¥7,000 → 初回60分 ¥3,000 (税抜）
でご案内致します。
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確かな知識のあるトレーナートレーナー
地域密着で信頼があるジムは土日にも営業を行っておりますのでお越しください
錦糸町・江東区住吉で整体をお探しでしたら、これまでにも多くのお客様にご利用いただいてきた実績があり、安心して通えるPrivate Gym VIBRUNへお越しください。錦糸町や江東区住吉などの幅広い地域で親しまれているジムには経験豊富で高い技術を持ったスタッフが在籍しており、お客様からのご相談をしっかりと承り、整体ではお悩みを改善する為のストレッチやボディケア、パーソナルトレーニングでは一人ひとりのご要望に合わせたトレーニングメニューを予算や日程に合わせてオーダーメイドで考案いたします。
地域に密着して営業を行っている整体は最寄りの駅からも近く通いやすいアクセス良好な立地にあり(住吉駅B2出口徒歩2分・錦糸町駅南口徒歩7分)、お仕事帰りなどにもお気軽にお立ち寄りいただけます。錦糸町・江東区住吉で整体ができるジムは、アフターフォローまで充実したサポート制度があり、安心してトレーニングに取り組めます。整体兼ジムは土日にもご利用いただけますので、まずはお問い合わせください。
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