VIBRUNで行っているボディメイクです。
摂取カロリーよりも消費カロリーに着目し
糖質制限やカロリー制限などの過度な制限はせず
食はストレスフリーで行い、消費カロリーの上がる食事やライフスタイル、トレーニング指導、ボディコンディショニングを行います。
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